寧晉肛腸科在線咨詢      秋高氣爽，人們胃口大開，如果稍不注意飲食衛生，很容易患上肛腸疾病。據寧晉醫院的醫生介紹，夏秋之交正是肛腸疾病的高發期，人們應該注意飲食，積極防治肛腸疾病。

 

　　十一國慶節，寧晉醫院醫生“無假日”親診：

 

　　眼下十一國慶節長假就要到來了，假日里人們吃喝玩樂，難免過度興奮，誘發或加重肛腸疾病癥狀。工作有假期，可是肛腸健康卻一刻都不能耽擱！為了讓患者在第一時間內得到有效的醫治，寧晉醫院推出提出全年無休的理念，并推出了“節假日門診”！

　　寧晉肛腸科在線咨詢     在即將到來的國慶假期中，寧晉醫院組織主要科室較優秀的醫生輪流上崗，合理安排一線醫護骨干力量，配齊相關輔助科室的技術人員，確保醫療設備的正常運轉和藥品的充足供應。

 

　　在節假日里，寧晉醫院力求做到“三保證”：保證醫護人員能完善相關醫務服務要求；保證假日綠色通道的暢通無阻；保證各項檢查、手術照常進行，讓平時忙于工作的人群利用節假日享受優質的醫療服務，讓患者在節假日期間不用再為“看病難”、掛急診而發愁了！

 

　　同時，寧晉醫院還組織以院長為首的權威醫生團隊負責接診、親診，與來院患者進行“一對一”、“面對面”的問診，并對患者的病情給予較精準的判斷檢查。在檢查時，寧晉醫院的醫生和醫護人員不會加收任何費用，讓你安心問診、放心就醫！

 

　　寧晉肛腸科在線咨詢     不做痔瘡的“俘虜”

 

　　人群中占50%的發病率并不能說明痔瘡有多強的“戰斗力”。相反，多數人發病是因為生活習慣不良，自己向痔瘡“繳械投降”的結果。因此，要想不被痔瘡。

　　“俘虜”，無須求人，只須律己：

 

　　養成會陰保潔習慣　保持會陰部的衛生，平常多作溫水坐浴。

 

　　養成良好飲食習慣　飲食習慣不好，比如過度飲酒，嗜好辛辣、生冷、不潔食物，喝水太少的人，易被痔瘡“欺負”。而飲食結構合理，經常吃蔬菜、瓜果、粗糧，膳食纖維攝入足量，避免飲酒或食用辛辣食物，且能保證每天有足夠的液體攝入量(晨起空腹飲涼開水或淡鹽開水，可刺激直腸排空)的人，就能遠離痔瘡。

 

　　養成定時大便習慣　不要在排便時看書看報，如廁時不要過于用力排便，盡可能避免蹲位排便，每次大便時間不要超過5～10分鐘。良好的大便習慣有利于保持大便通暢。若大便干燥，可適當服用一些緩瀉劑。

 

　　養成體育運動習慣　痔瘡常好發于司機、辦公室一族，這是由于他們經常連續長時間靜坐，直腸靜脈回流不暢。因此，久坐、久立、過勞、不愛運動的人，都容易患痔瘡。所以應該加強鍛煉，如靜坐45分鐘后，做做工間操。除全身鍛煉外，還得注意局部的功能鍛煉，經常做提肛運動，即肛門自主有節律的收縮舒張活動，每天1~2次，每次30~50下。

　　寧晉肛腸科在線咨詢     提高健康和疾病預防意識

 

　　如果您發現便血、肛周瘙癢、肛門異物等癥狀請盡早就醫。環境天氣我們改變不了，那就調整生活方式，增強體質，愛自己從生活點滴開始。要健康一定要增加健康意識，重視疾病預防!